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Group dynamics

集團動態(tài)

關(guān)愛心靈 健康相伴

2021.11.16
人文關(guān)懷

為進一步加強對員工的人文關(guān)懷,緩解員工心理壓力,使員工能夠在日常工作生活中保持積極健康的心態(tài)。11月12日下午,培羅成集團工會邀請鄞州區(qū)總工會“心理關(guān)愛”宣講組國家心里二級咨詢師、寧波市百合職業(yè)培訓學校副校長徐露英老師舉辦了一場題為“如何調(diào)節(jié)自己的焦慮情緒”的心理輔導講座。

主講人徐老師結(jié)合多年來焦慮情緒輔導的豐富經(jīng)驗,首先就焦慮的癥狀、心態(tài)、表現(xiàn)形式等一一進行了分析,使大家對焦慮情緒有了一個較為專業(yè)的認識,隨后從日常生活、職場工作、人際關(guān)系等多角度地分析了產(chǎn)生焦慮情緒的原因。最后,對于如何調(diào)節(jié)焦慮情緒,徐老師也從自我放松、自信心、睡眠、興趣愛好、積極的心態(tài)等方面教授大家正確的面對情緒焦慮。徐老師以專業(yè)的演講,贏得了與會員工的掌聲,大家在此次講座中都收益匪淺。

集團工會表示將持續(xù)引導職工關(guān)注心理健康,增加類似活動的次數(shù),鼓勵員工多參與,多傾訴,多學習,以積極健康的心態(tài)面對工作與生活,全面打造和諧企業(yè)。

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